Emzirme

Emzirme Döneminde Beslenme Nasıl Olmalı?

Yazan

Emzirme dönemi ; yeni doğan bebeğin besin ihtiyaçlarının tamamının anne tarafından karşılandığı dönemdir. Bebeğin ilk aylardaki en kıymetli besini anne sütüdür. Bu nedenle bebeklerin ilk 6 ay sadece anne sütü ile beslenmeleri gerekir.Doğumdan sonra emzirme dönemi oldukça önemlidir.Bebeğin beslenmesinin etkilenmemesi için anne sütünü azaltmayacak kaliteli bir beslenme planı uygulanmalıdır.Annelerin bu dönemdeki beslenmesi bebeğin gelecekteki sağlığı […]

Emzirme Döneminde Beslenme Nasıl Olmalı? Daha Fazla Oku

Emziren Annelere Beslenme Önerileri

Yazan

Emzirme, bebeğin sağlıklı büyümesi ve gelişmesi için en uygun beslenme yöntemidir. Emzirme dönemindeki enerji ve besin öğeleri ihtiyacı gebelikte olduğundan daha fazladır. Süt veren kadın hem kendi vücudundaki besin öğeleri depolarını dengede tutmak hem de salgıladığı sütün karşılığı olan enerji, protein, mineral ve vitaminleri almak için yeterli ve dengeli beslenmelidir. Aksi takdirde kendi vücut depolarından

Emziren Annelere Beslenme Önerileri Daha Fazla Oku

Doğum Sonrası Kilolarınızdan Emzirerek Kurtulun

Yazan

Neden Anne Sütü? Özellikleri Nelerdir? Bebek için yararları nelerdir? Anne için yararları nelerdir? Anne sütünü sağıyorsanız nasıl saklamalısınız? Doğum sonrası kilolar için ne yapmalı? Pratik Öneriler Yeni doğan bebeklerin ilk altı ay sadece anne sütü ile beslenmesi gerekir. Anne sütü bebek için en sağlıklı, en doğal, kısacası en uygun besindir. Anne sütü her bebek ve

Doğum Sonrası Kilolarınızdan Emzirerek Kurtulun Daha Fazla Oku