D vitamini

Kadın Sağlığı’nın Sürdürülmesi ve Korunmasında Vitamin Desteği Gerekli mi?

Yazan

Vitaminler yüksek biyolojik aktiviteye sahip, enerji içermeyen, vücutta sentezlenemediği için diyetle alınması zorunlu esansiyel besin ögeleridir.Bizlerin sağlıklı büyüme, üreme ve diğer fizyolojik fonksiyonların gerçekleştirilmesi için vücudumuza almamız gereken organik bileşiklerdir. Vücutta işlevlerine göre suda eriyen (C ve B grubu vitaminleri) ve yağda eriyen (A, D, E ve K vitamini) olmak üzere ikiye ayrılırlar. Vitaminlerin insan […]

Kadın Sağlığı’nın Sürdürülmesi ve Korunmasında Vitamin Desteği Gerekli mi? Daha Fazla Oku

Güneşin Girmediği Ev !

Yazan

Son dönemlerde, bilim dünyasının ilgilendiği en önemli konulardan biri olan D vitamini ve sağlık ilişkisi, her geçen gün bu vitaminin insan sağlığını birçok farklı yönde etkilediğini göstermektedir. D vitamininin kemik sağlığı üzerindeki etkieri uzun zamandan beri bilinmektedir. Kemik dokunun korunmasında elzem olan kalsiyum mineralinin emilimi için D vitaminine ihtiyaç duyulmaktadır. Eksikliğinde, başta kemik erimesi olarak da bilinen osteoporoz gibi kemik hastalıkları görülmektedir.

Güneşin Girmediği Ev ! Daha Fazla Oku