Glisemik İndeks

İnsülin Direnci Ve Beslenme

İnsülin;pankreas tarafından salgılanan ve vücudun şekeri kullanmasına yardımcı olarak kandaki şeker seviyesini normal sınırlarda tutan bir hormondur. İnsülin direnci ;genetik yatkınlık, hareketsiz yaşam tarzı,dengesiz ve düzensiz beslenme sonucunda oluşabilen bir  sağlık sorunudur. İnsülin direnci, vücudumuzda bulunan hedef dokuların yani  kas,karaciğer ve yağ dokusunun  insüline olan cevabının azalmasıdır.Kanda yüksek olan insülin önce kan şekerini hücre içine …

İnsülin Direnci Ve Beslenme Daha Fazla Oku

Scroll to Top