Her Salata Düşük Kalorili Değildir!

Diyet denince akla gelen ilk şey şüphesiz ki salatalar. İçerisine eklenen sebzelere göre çeşitli vitamin, mineral ve posadan zengin olan salatalar, evde kendiniz tarafından yapıldığı zaman veya soslarını kendiniz eklediğiniz zaman oldukça sağlıklı ve öğün kurtarıcı alternatiftirler.  Salata Sosu:Salatalara yağ ve şeker katkılı soslar fazla miktarda eklendiği zaman, salatanın kalorisi ana yemeklerin kalorisini bile geçebilecek […]

Her Salata Düşük Kalorili Değildir! Daha Fazla Oku