İnsülin Direnci

İnsülin Direnci Olan Bireyler Nasıl Beslenmelidir?

Yazan

İnsülin Nedir? İnsülin, pankreastan salgılanan protein yapısında bir hormondur. Kan şekeri düzeyi yükseldiği zaman pankreas birkaç dakika içerisinde otomatik olarak uyarılıp insülin salgılar. İnsülin Direnci Nedir? İnsülin direnci; vücudun ürettiği insülini kullanamaması durumunda ortaya çıkmaktadır. İnsülin direnci kalp hastalıkları ve tip 2 diyabet riskini arttırmaktadır. Eğer insülin direnci meydana gelmişse vücut insüline yanıt vermekte sorunlar […]

İnsülin Direnci Olan Bireyler Nasıl Beslenmelidir? Daha Fazla Oku

İnsülin Direnci Ve Beslenme

Yazan

İnsülin;pankreas tarafından salgılanan ve vücudun şekeri kullanmasına yardımcı olarak kandaki şeker seviyesini normal sınırlarda tutan bir hormondur. İnsülin direnci ;genetik yatkınlık, hareketsiz yaşam tarzı,dengesiz ve düzensiz beslenme sonucunda oluşabilen bir  sağlık sorunudur. İnsülin direnci, vücudumuzda bulunan hedef dokuların yani  kas,karaciğer ve yağ dokusunun  insüline olan cevabının azalmasıdır.Kanda yüksek olan insülin önce kan şekerini hücre içine

İnsülin Direnci Ve Beslenme Daha Fazla Oku