Bayramda Beslenme

Kurban Bayramında Dikkatli Beslenelim!

Bayramlar aile bireyleri ile bir araya geldiğimiz, mutluluk ve sevgi dolu sofraların kurulduğu harika günlerdir. Bu güzel sofralarla birlikte özellikle Kurban Bayramı’nda şeker ve şekerli besin tüketiminin yanı sıra et tüketimi de artmaktadır. Özellikle şişmanlık, yüksek tansiyon, kalp-damar,böbrek hastalığı, mide ve şeker hastalığı olan kişilerin beslenmelerine dikkat etmeleri gerekmektedir. Tabii ki herhangi bir sağlık sorunu […]

Kurban Bayramında Dikkatli Beslenelim! Daha Fazla Oku

Kurban Bayramı’nda Nasıl Beslenmeliyiz?

Kurban bayramına sayılı günler kaldığına göre, muhtemelen siz de programınızı yapmışsınızdır. Tabi ki; bayram denilince gözümüzde canlanan tanıdık görüntülerden biri de görkemli ailenin biraraya geldiği geleneksel bayram sofraları. Ancak özellikle Kurban Bayramı, aşırı et tüketimi nedeni ile bazı sağlık sorunlarına yol açabilir. Şeker hastalığı, hipertansiyon, böbrek hastalığı, gut, damar sertliği, karaciğer yağlanması gibi kronik hastalığı

Kurban Bayramı’nda Nasıl Beslenmeliyiz? Daha Fazla Oku