BİZ SAVAŞMAYA TABAKTAN BAŞLARIZ !

Bahanelerden sıyrılıp, hemen şimdi harekete geçin !

KTDB SİZİN İÇİN BURADA

BKİKilo Durumu
18.5 AltındaZayıf
18.5 – 24.9Normal Kilolu
25.0 – 29.9Hafif şişman
30.0 UstundeŞişman (obez)
30.0 – 34.9I. Derecede Şişman
35.0 – 39.9II. Derecede Şişman
40.0 UstundeIII. Derecede Şişman
 

Beden Kütle İndeksi Hesaplayın !

BKİ yetişkin bir bireyin vücut ağırlığının boyuna göre sağlıklı aralıkta olup olmadığını belirlemede kullanılan bir parametredir. Dünya Sağlık Örgütü’nün önermekte olduğu obezite sınıflandırılmasında BKİ oldukça sık kullanılan bir yöntemdir. BKİ, bireyin vücut ağırlığının (kilogram cinsinden- kg), boy uzunluğunun (metre cinsinden- m) karesine (BKİ=kg/m2) bölünmesiyle elde edilen bir değerdir. Bu parametre vaücuttaki yağ dağılımı hakkında bilgi vermemektedir.

[bkeha]
Üye
1
Etkinlik
1
yaYIN
1
yıl
1

Yakındaki Etkinlikler

Yeterli Beslen

Düzenli ve Fiziksel Aktivite Yap

Stresten Uzak Dur

Sağlıklı Bir Bedene Kavuş

By slowly raising the weight bar, we are able to built muscles safely.